ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಲಗಿದಾಗ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? .
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಲಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಂಟುಕಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಎಂದರೇನು?
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಬಂಧ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಧರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬಹುದು. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಇತಿಹಾಸ
ಆತ್ಮೀಯತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ತಂತ್ರ (ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಂಬಿಕೆ) ನಾವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೂಲಕ ದೈವಿಕತೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ತಂತ್ರ ಸಾಧಕರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡವರಲ್ಲ; ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಷಿಯನ್ನರು ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಇಸ್ಲಾಂ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮದ ಮುಂಚಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತವು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಕಬ್ಬಾಲಾಹ್ (ಜುದಾಯಿಸಂನಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ತಾತ್ವಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ದೇವರ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಶಗಳ ವಿಲೀನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಕಿಗೊಂಗ್ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಾಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಉನ್ನತ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.
ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಾವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಜನರು ಶಿಖರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮತ್ತು ನಾವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆನಂದ ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾದಿ ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅವರ ಏಕೈಕ ಧ್ಯಾನದ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಇರುವ ಭಾವನೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ, ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮೀಯತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಂಟುಕಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಸಾಧನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ವಿಷಯಗಳು