ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ: ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಓರೆಗಾನೊ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕುಡಿಯಲು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಪ್ಯಾಕ್ ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ ಎಂದರೇನು?
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ, ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಓರೆಗಾನೊ ಮೂಲಿಕೆಯ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಚಹಾ. ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓರೆಗಾನೊ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವು ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಚಹಾದ ಒಂದು ಸರಳ ಕಪ್ ಒದಗಿಸಬಲ್ಲ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿದೆ. . ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಈ ಚಹಾದ ಒಂದು ಲೋಟ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಸ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನೊಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2] ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಓರೆಗಾನೊದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ. 3] ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ (ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು).
ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲು ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು. 4] ಓರೆಗಾನೊ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ
ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [5] ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವು ಚಯಾಪಚಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [6]
ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. [7]
ನೆಗಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
ಓರೆಗಾನೊದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ನೆಗಡಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆಗಡಿಗೆ ಓರೆಗಾನೊ ಟೀ
ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಕ್ಕೆ ಮೂರು ಹನಿ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
ಓರೆಗಾನೊ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ರಸಕ್ಕೆ ಮೂರು ಹನಿ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಜ್ವರ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
ಓರೆಗಾನೊದಲ್ಲಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣವು ಫ್ಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ಜ್ವರದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಓರೆಗಾನೊ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಗಿಯಬಹುದು.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೀವು ಓರೆಗಾನೊ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ತಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, menತುಬಂಧದ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ opತುಬಂಧವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲು
ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನಗತ್ಯ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು, ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸರೈಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಥೈಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ವಿಷಯಗಳು
- ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ ಎಂದರೇನು?
- ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ
- ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾ
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
- ನೆಗಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
- ಜ್ವರ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲು
- ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
- ಲೂಯಿಸಾ ಮೂಲಿಕೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗಸೆಬೀಜ
- ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?
- ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ - ಅದು ಏನು, ಡೋಸೇಜ್, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಸೋಯಾ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸೋಯಾ ಏಕೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ