ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇರೊಂದು ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆ ವಾರ ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ, ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ದಣಿದಿರುವ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.
ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ವಹಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹಣವಿಲ್ಲದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ದಾನ ಮಾಡಬಾರದೇ? ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಭೇಟಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೂ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿನಗಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ನಿರ್ದಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ...
ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ನೀವೇ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಜ್ವಲ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುವವರಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್‌ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಕೇವಲ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲತಃ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ನಾವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೇಳುವ ಧೈರ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ. ನಂತರ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಲು ಕೇಳುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸರ್ಫ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆಟವಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದಂತಹ ಅರಿವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಒಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಏಳು ಹಂತಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
- ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಹಲೋ ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ!
- ಸ್ಟಾಪ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದ ಪದವನ್ನು ಇರಿಸಿ . ಈಗ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವ ಕಣ್ಣಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಹ್ನೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತೋರುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ? ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ನಂತರ ಈ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಸೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಸೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಹೇಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಭಾವ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಬರೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಪರಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಹವಾಯಿಯನ್ ಕ್ಷಮೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಹೊಪೊನೊಪೊನೊ: ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವೇ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಹಗುರವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ .ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೊಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೇ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ! ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೀವು ಹಾರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾರಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇಕ್ಕಳದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವನೀಯ ಎಂಡ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಬೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಕೊಲೆಗಾರರು! ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವರು ಅವರವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅವರ ಕೆಲಸ. ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವೂ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಿ!
- ನಂಬಲು ಧೈರ್ಯ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನ ಸೀಮಿತ ಚಿತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ. ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ.
ವಿಷಯಗಳು
- ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ಆಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು